Меню



Продукти:

  • 1 ч. нарязани на кубчета пресeн ананас или от консерва
  • 1 малка сладка ябълка
  • ½ краставица
  • 3- 4 листа кейл
  • 2 с.л. чиа семена
  • 1 ч. вода или сок от ананас
Приготвяне:

  1. Поставете всички съставки в каната на Vitamix в посочения ред и сложете плътно капака.
  2. Задайте бутона за скоростта на позиция 1 .
  3. Включете уреда и бавно увеличете скоростта до 10, след това завъртете бутона за най-висoкота скорост.
  4. Блендирайте за 15 секунди или докато получите хомогенна смес.
  5. Сервирайте.