Меню



Продукти:

  • 1 ч. кокосова вода
  • 1/2 банан
  • 3-4 резена ананас
  • 1/2 ч. копър
  • 1 шепа рукола
  • 2 с.л. семена от чиа

Приготвяне:

  1. Поставете всички съставки в каната на Vitamix в посочения ред и сложете плътно капака.
  2. Задайте бутона за скоростта на позиция 1 .
  3. Включете уреда и бавно увеличете скоростта до 10, след това завъртете бутона за най-висoкота скорост.
  4. При нужда използвайте буталото, за да притиснете продуктите към остриетата.
  5. Блендирайте за около 30 секунди или докато получите хомогенна смес.
  6. Изсипете в стъклена чаша и сервирайте.