Меню

Продукти:

  • 1 ч. вода
  • 1/2 банан
  • 1 ч. замразени парченца ананас
  • 1 ч. спанак
  • 1/4 прясно люто чушле
  • 1 ч. л. мед или друг подсладител
Приготвяне:

  1. Поставете всички съставки в каната на Vitamix в посочения ред и сложете плътно капака.
  2. Задайте бутона за скоростта на позиция 1 .
  3. Включете уреда и бавно увеличете скоростта до 10, след това завъртете бутона за най-висoкота скорост.
  4. При нужда използвайте буталото, за да притиснете продуктите към остриетата.
  5. Блендирайте за около 30 секунди или докато получите хомогенна смес.
  6. Изсипете в стъклена чаша и сервирайте.